JenKatja Günlüğü, 13 Ağu 19

Post vaca
103,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 47,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

567 kcal Yağ: 21,05g | Prot: 25,78g | Karb: 70,59g.   Kahvaltı: Tim Hortons Maple Pecan Danish, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Coffee, Natura Potassium Calcium Supplement, Splenda No Calorie Sweetener, Fairlife 1% Low Fat Milk, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JenKatja Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.