12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 30,74g | Karb: 129,88g.
Kahvaltı: Maçã, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Café. Akşam Yemeği: Batata Doce, Ovo Cozido, Couve Refogada. Aperatifler/Diğer: Aveia, Maguary Suco de Laranja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão do Forno Integral, Morangos, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|