13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 14,34g | Prot: 56,87g | Karb: 143,91g.
Kahvaltı: Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: Глобус Гречка с Грибами , Филе Индейки. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Лукум, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|