13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 63,46g | Prot: 42,63g | Karb: 240,79g.
Kahvaltı: Roshen Батончик, Виноград, Топ Мороженое Манго Маракуйя, Яйцо, Персики, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Öğle Yemeği: Sula Леденцы Голубика Шалфей. Akşam Yemeği: Белый Пеликан Арахис. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
doctorziragrib Kilo Geçmişi
|