아쥬 겸댕이 Günlüğü, 14 Ağu 19

0.1 라도 줄어서 기분이가 좋음ㅋㅋ
68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

669 kcal Yağ: 14,38g | Prot: 24,00g | Karb: 117,85g.   Kahvaltı: 자두, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿. Öğle Yemeği: 자연드림 자연드림 치즈 소시지, 자연드림 석류즙. Akşam Yemeği: 자연드림 자연드림 바나나 발효초, 복숭아. devamı için...
2282 kcal Egzersiz: 요가2 - 1 saat, Temizlik - 2 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.