12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 12,18g | Prot: 24,76g | Karb: 93,43g.
Kahvaltı: Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|