13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 52,87g | Prot: 59,60g | Karb: 24,61g.
Kahvaltı: Poached Egg. Öğle Yemeği: Red Lobster Maine Lobster Tail. Akşam Yemeği: Olive Oil , Scrambled Egg , Boiled Egg, Coffee. Aperatifler/Diğer: White Table Wine . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|