14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 93,60g | Prot: 166,55g | Karb: 123,23g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Капучино, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Агро-Альянс Ракушки. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|