14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 20,37g | Prot: 29,48g | Karb: 77,09g.
Öğle Yemeği: Clementinen, TiP Balkankäse, Bonduelle Grüne Brechbohnen. Akşam Yemeği: Kühne Feine Cornichons , Reiswaffeln, Kirschtomaten, Alnatura Gemüsebrühe, Junge Frühlingszwiebeln, Konjaknudeln, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|