|
я надеялась на бо́льший результат😢😔
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 23,75g | Prot: 62,31g | Karb: 125,12g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос. Öğle Yemeği: Запеканка с Черникой. Akşam Yemeği: Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Конфеты Сорванец, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|