14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 87,54g | Prot: 87,00g | Karb: 238,18g.
Kahvaltı: Атяшево Сосиски Молочные, Дикси Банан, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Лента Пикша, Сахар. Öğle Yemeği: Арбуз, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Лента Пикша, ARO Масло Крестьянское, Белый Хлеб, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сахар. Aperatifler/Diğer: Чипсоны Чипсоны с Крабом, Хлебозавод 5 Бисквит Весовой, Чипсоны Чипсоны с Крабом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|