14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 59,31g | Prot: 62,23g | Karb: 165,92g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Манная Каша. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Akşam Yemeği: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Пепси Пепси Черри. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|