14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 27,89g | Karb: 177,88g.
Kahvaltı: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . Öğle Yemeği: МарС Марс. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Ряженка 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|