14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 26,45g | Prot: 13,06g | Karb: 68,95g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Epica Йогурт Гранат-Малина. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|