ThugAngel1 Günlüğü, 14 Ağu 19

ThugAngel1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ağustos 2019:

381 kcal

Yağ: 22,86g | Prot: 20,94g | Karb: 23,96g. Kahvaltı: Triple Leaf Tea Detox Cleansing & Revitalizing , Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Öğle Yemeği: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. devamı için...

789 kcal

Egzersiz: HIIT - 1 saat, Samsung Health - 23 saat. devamı için...

Haftada 11,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Way to go!

14 Ağu 19 üye tarafından: jcmama777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ThugAngel1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ThugAngel1 Günlüğü, 14 Ağu 19

Yorum Gönder

ThugAngel1 Kilo Geçmişi