kot_matroskin Günlüğü, 14 Ağu 19

14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

222 kcal Yağ: 8,15g | Prot: 14,99g | Karb: 23,74g.   Kahvaltı: Чай, Банан, Сырники. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kot_matroskin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.