14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 84,04g | Prot: 78,51g | Karb: 176,36g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella, Zimbo Mett. Akşam Yemeği: Sahnesauce, Kartoffelpüree, Schweinefilet. Aperatifler/Diğer: Zucker, Espresso, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|