14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 41,72g | Prot: 100,57g | Karb: 128,14g.
Kahvaltı: Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Сметана , Творог 5%, Груша, Банан. Öğle Yemeği: Сырники Диетические. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Мёд, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|