14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 53,51g | Prot: 55,87g | Karb: 148,52g.
Öğle Yemeği: Café, Choripán, Ser Yogurt Ser Crunch Berries. Akşam Yemeği: Tortellini de Queso, Caldo de Pollo. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Semi Descremada, Bagley Surtido , Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rominafrazzetto Kilo Geçmişi
|