14 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 54,44g | Prot: 51,96g | Karb: 35,02g.
Kahvaltı: المراعي زبادي يوناني فراولة. Öğle Yemeği: المراعي المراعي جبن شرائح شيدر Slices Cheddar Cheese , Tomatoes, Bell Peppers, Chicken Sausage, Fried Egg, Butter (Salted). Aperatifler/Diğer: Tea Unsweetened, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Tea Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|