15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 86,14g | Prot: 96,95g | Karb: 120,35g.
Kahvaltı: Oreo Печенье, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Ананас. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Куриные Крылышки с Кожей, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Булочные Вольчека Жульен. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|