15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 76,23g | Prot: 47,96g | Karb: 297,56g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, Кофе, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сок Виноградный Прямого Отжима, Штолле Пирог с Вишней. Aperatifler/Diğer: НЕВА Зефир в Шоколаде, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Eco Botanica Вафли, Б. Ю. Александров Сырок Глазированный 5% , Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|