15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 46,76g | Prot: 66,86g | Karb: 64,99g.
Kahvaltı: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Щавель, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|