Iam-Gunpowder Günlüğü, 15 Ağu 19

15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
136,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.    Geriye kalan: 16,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

148 kcal Yağ: 2,80g | Prot: 11,20g | Karb: 18,40g.   Kahvaltı: Leidingwater, Pickwick Groene Thee , AH Magere Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. devamı için...
sabit kilo

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ik herken je probleem. Maar het lukt mij, dus lukt het jou óók 😉 ik heb ongelooflijk veel aan wekelijks naar bodytec gym. Dat en de voedingadviezen die je erbij krijgt. van tevoren sporte ik al 13 jaar bij de fysiotherapie fysiofit maar dat zette geen zoden aan de dijk. Nou dat was mijn verhaal. veel succes! 
15 Ağu 19 üye tarafından: kyenna
Dank je wel. 
16 Ağu 19 üye tarafından: Iam-Gunpowder

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Iam-Gunpowder Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.