sabri82 Günlüğü, 15 Ağu 19

15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

328 kcal Yağ: 13,28g | Prot: 8,31g | Karb: 43,96g.   Kahvaltı: Real Bio Schinkenwurst Fein, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
1797 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sabri82 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.