|
Уходит вода!
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 102,70g | Prot: 71,83g | Karb: 86,11g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом. Öğle Yemeği: Мегамарт Шаурма, Кабачок Гриль. Akşam Yemeği: Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Кофе (Растворимое), Бекон. devamı için...
|
Haftada 41,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|