|
몸무게 완전 지맘대로네
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 47,25g | Karb: 45,68g.
Öğle Yemeği: 부추, 오뚜기 참깨 드레싱, 양파장아찌, 양배추, 구운계란, 닭백숙, 밤호박, 파프리카. Akşam Yemeği: 페스토 소스, Wasa 크리스프브래드 오리지널, 에쉬레 에쉬레가염버터, 복숭아. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|