15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 31,07g | Karb: 124,63g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Milch, Bio Sonne Bio-Müsli Crunchy-Klassik. Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: Twix Miniatures . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|