Nostradamus13 Günlüğü, 15 Ağu 19

15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
111,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.    Geriye kalan: 26,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

131 kcal Yağ: 5,39g | Prot: 4,67g | Karb: 15,25g.   Kahvaltı: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nostradamus13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.