11 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 49,01g | Prot: 60,42g | Karb: 82,79g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tradilège Jambon Doré A la Broche sans Coenne, Markal Protéines de Soja, Carrefour Pois Chiches, Amora Ketchup, Rapunzel Flocons de Levure Maltée, Chante Saire Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Herta Pâte Brisée, Picard Noix de St Jacques, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Noix de Cajou Grillées Salées. Akşam Yemeği: Chante Saire Fromage Blanc 0%, Maille Cornichons Fins, Lactel Lait Demi-Écrémé, Tradilège Jambon Doré A la Broche sans Coenne, Mousse au Chocolat, Salade Verte, Reflets de France Chaource AOP, Beurre, Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Pain Blanc, Heinz Tomato Ketchup, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Haricots Verts, Ratatouille Maison. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|