15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
119 kcal
|
Yağ: 2,54g | Prot: 7,94g | Karb: 17,79g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Akşam Yemeği: Ситниковское Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|