|
Первый день не взвешиваюсь - пару дней не дома
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2385 kcal
|
Yağ: 115,78g | Prot: 140,09g | Karb: 191,21g.
Kahvaltı: Whipped Cream (Pressurized) , Plain Waffle, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Havarti Cheese, Fried Egg. Öğle Yemeği: Milk (3.7% Milkfat), Cannoli, Pork Sandwich. Akşam Yemeği: Ice Cream Cookie Sandwich, Fried Battered Fish, Sweet Potato Fries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|