15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 43,18g | Prot: 52,48g | Karb: 97,66g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Cacık, Sulu Köfte. Akşam Yemeği: Karpuz, Kapuska. Aperatifler/Diğer: Kelek, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kelek, Sütlü Kahve. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|