15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 66,84g | Prot: 65,05g | Karb: 161,22g.
Kahvaltı: Frito Lay Choclitos Limón , Frito Lay De Todito Mix, Alpina Yogurt Original, Barra de Cereal, Zanahoria, Té sin Azúcar, Tostadas de Pan Integral. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Brócoli, Carne de Cerdo. Akşam Yemeği: Bimbo Colchoncitos, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Aperatifler/Diğer: Salpicón, Zenú Salchichón Cervecero, Miller's Avena Instantanea, Barra de Cereal. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|