|
Das Essen beim Griechen war es wert 😅
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 81,23g | Karb: 143,78g.
Kahvaltı: Berliner. Öğle Yemeği: Harry Chia und Vital Weizenbrot, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Tomaten, Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur. Akşam Yemeği: Biofeel Bio Ashwagandha, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz. Aperatifler/Diğer: Berliner. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|