16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 62,65g | Prot: 58,09g | Karb: 239,52g.
Kahvaltı: Лента Ватрушка Венгерская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блинчики, Магнит Апельсин, Стручковая Фасоль с Яйцом, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Пирожок с Капустой. Akşam Yemeği: Шарлотка с Яблоками, Coca-Cola Кола, Суп Мисо, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|