15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 24,07g | Karb: 79,91g.
Kahvaltı: Snak Club Raw Almonds. Öğle Yemeği: Peanut Butter and Jelly Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|