19 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 42,25g | Prot: 38,25g | Karb: 221,00g.
Kahvaltı: Boosted 100% Juice Smoothie - Red Machine. Öğle Yemeği: Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine. Akşam Yemeği: Three Cheese Italian Pasta Sauce, Square Sausage Ravioli, jumbo florentine ravioli. Aperatifler/Diğer: Raspberry Sherbet, maple sausage links. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
|