|
Будем считать, что это зелёный чай задержался 😂
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 70,22g | Prot: 100,50g | Karb: 155,27g.
Kahvaltı: Вятушка Молоко 2,7%, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Яйцо. Öğle Yemeği: Гренки Домашние, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Akşam Yemeği: Яичница. Aperatifler/Diğer: Курскхлеб Слойка с Конфитюром, Малиновое Варенье, ARO Изюм Темный, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Челны Холод Мороженое Микс с Ароматом Арбуза и Дыни, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вятушка Кефир 2,7%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|