16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 67,00g | Prot: 78,86g | Karb: 114,80g.
Kahvaltı: Мёд, Сметана , Избенка Козий Творог, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Мираторг Биточек Куриный с Морковью и Картофельным Пюре, Гречка Отварная, Свеклы. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Груша, Тимоша Козинак Подсолнечный на Фруктозе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|