|
завтра хочу 53,6🙏🤞😍
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 25,75g | Prot: 40,96g | Karb: 121,30g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Новокаша Каша Колос, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Öğle Yemeği: Помидоры, Запеканка с Черникой. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|