schlankeelke Günlüğü, 16 Ağu 19

bin auf dem weg ins Krankenhaus.....hoffe nicht das es wieder so schlimm mit dem Darm wie 2016 ist.habt einen schönen Tag.
Liebe Grüße
79,1 kg Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1441 kcal Yağ: 53,81g | Prot: 50,13g | Karb: 196,99g.   Kahvaltı: Brandt Zwieback, Aldi Kondensmilch 4%. Öğle Yemeği: Aldi Parmigiano Reggiano, Kohlrabi, Zucchini, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Maribel Waldfrucht Marmelade, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Mehrkornbrötchen. Akşam Yemeği: Katjes Fred Ferkel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritzschnecke, Lorenz Salzstangen. devamı için...
1935 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

43 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ohje, ich drücke dir die Daumen. Gute Besserung 🍀🍀🍀 
16 Ağu 19 üye tarafından: KaEvMa
🍀🍀 
16 Ağu 19 üye tarafından: fit for happines
✊🍀🍀 
16 Ağu 19 üye tarafından: schnorra
Drücke dir die Daumen 👍🏻 und wünsche schnelle und gute Besserung! 😃 🍀  
16 Ağu 19 üye tarafından: Everlost
Moin moin und einen wunderschönen Freitag und gute Besserung 
16 Ağu 19 üye tarafından: Wusel51
Gute Besserung 🌷. Ist bei mir immer auch mal wieder ein Thema.  
16 Ağu 19 üye tarafından: darlana.
Oh je 😲gute Besserung 🍀 und Daumen ✊ sind gedrückt 🍀  
16 Ağu 19 üye tarafından: Huehndez17
Ojee, gute Besserung! Die Daumen sind gedrückt ✊🏼🙋🏼‍♀️ 
16 Ağu 19 üye tarafından: streetstylez
Hoffentlich ist alles gut 
16 Ağu 19 üye tarafından: eulalia52
Gute Besserung und ich drücke die Daumen 🍀🍀🍀🙋🏻‍♀️ 
16 Ağu 19 üye tarafından: anmogu64

     
 

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