16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 47,01g | Prot: 70,82g | Karb: 41,57g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Смешанные Овощи (Замороженные). Akşam Yemeği: Чизкейк, Судак Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|