16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 52,43g | Prot: 102,37g | Karb: 282,55g.
Kahvaltı: Arla Mild Kvarg Naturell, Bregott Bregott Mindre, Pärsons Rökt Kalkon, Pågen Levain Surdegsbröd. Öğle Yemeği: Espresso House Räkor och Avokado Sallad. Akşam Yemeği: Ingefära, Lax Nigiri. Aperatifler/Diğer: Lohilo Cookie Dough, Apelsiner, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelinaegdahl Kilo Geçmişi
|