16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 24,09g | Prot: 48,21g | Karb: 73,48g.
Öğle Yemeği: Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Салат из Крабовых Палочек. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|