16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 12,95g | Prot: 62,55g | Karb: 78,28g.
Kahvaltı: Leichter Genuss Frischkäse, Gutfried Puten Schinken, Heidelbeeren, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Zucchini, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Cookie Skinny. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|