16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 46,93g | Karb: 27,47g.
Kahvaltı: Куриное Филе на Пару, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная Рыба (в Панировке). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|