16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2482 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 182,01g | Karb: 345,02g.
Kahvaltı: Fage Total 0% Gio. Öğle Yemeği: Tuorlo d'uovo, Decò Riso Basmati, Uovo, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato. Akşam Yemeği: Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|