16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 20,52g | Karb: 31,60g.
Kahvaltı: Велком Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами, Бананы, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|