16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 54,47g | Karb: 143,94g.
Kahvaltı: Kinder Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Азбука Вкуса Индейка с Овощами. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Лукум, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|